Ulleres Vista Ray-Ban 5277

La luz azul es un tipo de luz que proviene de fuentes naturales, como el Sol y también de fuentes artificiales, como las pantallas digitales que utilizamos a diario de teléfonos móviles, tablet, pantallas de ordenador, televisores y también bombillas LED.La luz azul natural es beneficiosa y contribuye en el buen mantenimiento del ritmo del sueño a lo largo del día. Sin embargo, cuando nos sometemos a una sobreexposición o a una exposición a horas inadecuadas de esta luz, provoca alteraciones en nuestros ritmos del sueño, pudiendo desencadenar incluso problemas de salud.